La luz solar es necesaria para la vida, para la fotosíntesis, para el ciclo del agua y para producir vitamina D en nuestro organismo.

La luz solar destruye bacterias y muchos microorganismos causantes de enfermedades.

El sol es necesario para absorver la vitamina D y lo podemos tener de forma gratuita. La piel sintetiza la vitamina D al exponerse directamente a la luz solar. Esta vitamina es crucial para activar nuestro sistema inmune.

Por eso asegúrate de:
• Exponerte al sol por lo menos, 15 minutos al día antes de las 9:00 am o después de las 4:00 pm. Si te expones fuera de este horario, asegúrate de utilizar bloqueador solar.



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